Actualités

Préparation mentale pour l’optimisation du potentiel

RelaxationSavoir canaliser ses émotions pour un résultat optimal, savoir se mettre dans sa bulle afin de neutraliser les pensées parasites sont des méthodes qui ont largement fait leur preuve notamment Outre-Atlantique, la France encore un peu à la traîne dans ces approches commence à prendre conscience de l’importance du mental dans les résultats sportifs et autres d’ailleurs

Il suffit de suivre les carrières de grands noms, que ce soit dans les disciplines individuelles ou collectives, pour s’apercevoir que les victoires tiennent plus de l’état d’esprit. En effet, la préparation physique est aujourd’hui l’affaire de grands professionnels parfaitement formés en sciences humaines, l’athlète est suivi pas à pas afin d’obtenir « une machine quasi-parfaite ». Ces propos ne sont absolument péjoratifs, sans le préparateur, le sportif ne peut utiliser tout son potentiel physique, il en est de même pour le mental

Comment aller chercher au plus profond de soi l’étincelle qui donnera « l’invincibilité » ? Ce dernier mot est bien entendu à prendre au second degré, personne ne l’est mais grâce à certaines techniques de préparation mentale l’individu se transcende, quel que soit son niveau, et se protège de l’échec

PERF in Sport est une entreprise spécialisée dans l’expertise en préparation physique, préparation mentale, analyse vidéo, nouvelles technologies, la formation et la recherche en sciences en sport. Elle s’adresse aux structures sportives ainsi qu’à leur encadrement mais aussi aux particuliers pour leur apporter un suivi professionnel.

Afin d’être toujours à la pointe, PERF in Sport organise régulièrement des formations qui permettent une évolution permanente des savoirs dans les domaines cités précédemment, Dominique LUCAS est l’un des intervenants du module de formation « Préparation mentale » qui se tient mi-octobre à Liévin

Parmi les différents thèmes qu’il aborde, les Technique d’Optimisation du Potentiel (TOP), la gestion du stress, la relaxation et l’imagerie positive sont traitées de manière à ce que les professionnels présents puissent les utiliser avant, pendant et après les compétitions

Dominique LUCAS, apporte donc l’expérience de trente années de formation au sein de l’Armée de l’Air aux côtés des pilotes de chasse et de la Patrouille de France, ainsi que son implication avec son organisme « Impala » auprès des sportifs et entreprises à l’occasion de ces rencontres PERF in Sport de Liévin

Ce contenu a été publié dans Formation, avec comme mot(s)-clé(s) , , , , , , , , , . Vous pouvez le mettre en favoris avec ce permalien.

2 réponses à Préparation mentale pour l’optimisation du potentiel

  1. J’ai eu l’occasion de pratiquer lors de cette formation différents outils grâce à Dominique. Vraiment une formation au TOP, enrichissante personnellement, et motrice pour l’avenir. N’hésitez pas à faire appel à ce grand professionnel, doté d’une expérience très large. Son champ d’intervention permet un réel développement de compétences grâce à sa démarche axée sur le mental.

    Sportifs, entreprises ou associations, pas de préjugé quant à la recherche d’efficacité grâce aux techniques d’optimisation du potentiel !

  2. Dominique propose des interventions qui allient la Théorie, la Pratique, et qui font constamment le lien avec le terrain.
    De plus, la richesse apportée par le partage de ses expériences et de son vécu rend les interventions très concrètes.
    C’est pour tout cela que Dominique Lucas fait parti des intervenants Perf In Sport depuis 2013.

    Benjamin MAYEUX – Sophrologue – Préparateur Mental Sportif – Formateur

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *