Coaching mental : Optimisation du potentiel

RelaxationSavoir canaliser ses émotions pour un résultat optimal, savoir se mettre dans sa bulle afin de neutraliser les pensées parasites sont des méthodes qui ont largement fait leur preuve notamment Outre-Atlantique, la France encore un peu à la traîne dans ces approches commence à prendre conscience de l’importance du mental dans les résultats sportifs et autres d’ailleurs

Il suffit de suivre les carrières de grands noms, que ce soit dans les disciplines individuelles ou collectives, pour s’apercevoir que les victoires tiennent plus de l’état d’esprit. En effet, la préparation physique est aujourd’hui l’affaire de grands professionnels parfaitement formés en sciences humaines, l’athlète est suivi pas à pas afin d’obtenir « une machine quasi-parfaite ». Ces propos ne sont absolument péjoratifs, sans le préparateur, le sportif ne peut utiliser tout son potentiel physique, il en est de même pour le mental

Comment aller chercher au plus profond de soi l’étincelle qui donnera « l’invincibilité » ? Ce dernier mot est bien entendu à prendre au second degré, personne ne l’est mais grâce à certaines techniques de préparation mentale l’individu se transcende, quel que soit son niveau, et se protège de l’échec

Dominique LUCAS accompagne en coaching et organise régulièrement des formations qui permettent une évolution permanente des savoirs dans le domaine du « Mental »

Parmi les différents thèmes qu���il aborde, les Techniques d’Optimisation du Potentiel (TOP), la gestion du stress, la relaxation et l’imagerie positive sont traitées pour que les professionnels puissent les utiliser avant, pendant et après un évènement

Dominique LUCAS, apporte donc son expertise et ses trente années d’expériences dans l’Armée de l’Air aux côtés des pilotes de chasse et de la Patrouille de France, dans des clubs sportifs professionnel à formé des joueurs de haut niveau et dans l’entreprise à accompagner les hauts potentiels

Contactez nous via ce site ou au +33 6 62 04 17 45 pour étudier ensemble votre projet

impala logo