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COACH MENTAL DU FOOTBALL PROFESSIONNEL

Publiant régulièrement des articles, l’association des Préparateurs Physiques du Football Professionnel me demande d’amener un éclairage sur ce critère indissociable de la performance mais encore inexploité, le « Mental »

1) Pouvez–vous vous présenter et décrire votre parcours pour devenir préparateur mental ?

Dominique LUCAS, titulaire du BEES 2 Football et du DEF UEFA A DIPLOMA, je suis âgé de 61 ans et réside à Monaco

J’ai passé 30 ans dans l’Armée de l’air (AA), spécialiste de la préparation physique avant de découvrir la préparation mentale avec les Techniques d’Optimisation du Potentiel ®(TOP)

Suite à la guerre du Golfe, l’armée estime que ses pilotes de chasse ont besoin d’un accompagnement mental et décide d’adapter les techniques utilisées par les sportifs de haut niveau du Bataillon de Joinville. Dès 1991, je commence ma formation de moniteur TOP, puis d’instructeur avec aujourd’hui près de 30 ans de pratiques et d’entraînements

En parallèle à ma carrière au sein de l’armée de l’air, j’entraîne de nombreuses équipes de football dans l’AA, des clubs professionnels et amateurs, participe aux phases finales de championnat de France, amène à deux titres de champion de France militaire…

Au fil de ces années, j’adapte ces « outils » au milieu sportif, mais aussi au monde de l’entreprise et aux particuliers

Aujourd’hui, coach indépendant, je compte parmi mes interventions les FC Metz, FC Istres, AJ Auxerre, AS Saint-Etienne, Fédération Française de Football, Gémalto, Michelin, Bouygues, Vinci Autoroute, Centre Hospitalier Princesse Grâce…

 2) Quel est votre point de vu sur la préparation mentale dans le football

Le football est en retard par rapport à d’autres sports. Depuis quelques années de nombreux sportifs ont des coachs mentaux qui les suivent tout au long de la saison et, comme Teddy RINER, ne s’en cachent pas

Dans ces pays anglophones, les équipes de basket, de football américain, de rugby font appel à leur savoir-faire. L’Angleterre, l’Espagne et l’Italie intègrent les préparateurs mentaux dans leurs équipes de club et leurs sélections nationales

L’accompagnement mentale est aujourd’hui le critère déterminant de la performance. Tout ou presque est exploité dans la préparation physique, technique et tactique, alors que beaucoup reste encore à faire dans le « mental »

 3) Comment travail un préparateur mental au sein d’un club de football professionnel ?

Le coaching mental est complémentaire à celui de l’entraînement technique, tactique et physique. Il est indispensable dans l’optimisation de la performance individuelle et collective. Toutefois, il est important que le coach mental n’interfère pas dans la composition de l’équipe, il amène ses compétences tout en étant à l’écoute et à la disposition de tous

Pour de nombreuses personnes le préparateur mental est considéré comme un « gourou » ou un « psy ». Si l’on revient vingt ans en arrière, il n’y avait pas de préparateur physique, aujourd’hui il est incontournable et apporte sa compétence aux entraîneurs. Il en est de même pour le préparateur mental qui a naturellement sa place au sein du staff

4) Comment voyez-vous l’évolution du métier dans les années à venir ?

Le coach mental devient aujourd’hui un élément incontournable de l’équipe technique. Il va prendre sa place comme l’ont fait le préparateur physique et l’entraîneur des gardiens en leur temps

La force du mental a fait ses preuves dans de très nombreux sports collectifs et individuels, le football français a besoin d’être beaucoup moins frileux

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17 ans Nationaux FC Metz

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