PRÉPARATION AUX EXAMENS ET CONCOURS
Pour apprendre à maîtriser le stress lié aux examens et aux concours, 
il est pertinent de connaître et de renforcer ses capacités mentales avec des techniques simples et efficaces
Nous vous proposons un coaching mental personnalisé pour découvrir et adopter les Techniques d’Optimisation du Potentiel
Approche pédagogique
- Formation théorique et exercices pratiques
- Etudes de situations concrètes, simulation, mises en application
- Synthèse du cours sur support écrit, conseil et suivi personnalisé
- Les moments d’échanges et de régulations permettent d’ajuster en permanence l’accompagnement
Principaux objectifs
- Renforcer l’estime et la confiance en soi
- Gérer son stress et optimiser son potentiel
- Développer une pensée et une attitude positive
- Maîtriser ses émotions, ses comportements et ses attitudes
- Développer ses facultés de concentration, d’attention et de mémorisation
- Faciliter l’apprentissage, se préparer et gérer les épreuves : scolarité, études, examen, concours, entretien, oral, compétition, …
Différentes techniques
- Respiration contrôlée
- Renforcement Positif
- Pré-Activation Mentale
- Training Autogène de Schultz
- Projection Mentale de la Réussite
- Signe Signal d’Ajustement Reflexe …
Consultez mes actualités et rejoignez ceux qui me font confiance
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