LE MENTAL, CRITÈRE DÉTERMINANT DE LA PERFORMANCE
Chacun sait que le « Mental » est indispensable, voir déterminant, pour franchir les étapes qui mènent et qui maintiennent au haut niveau de performance sportive
La confiance en soi, la maîtrise des émotions, la gestion du stress, le dépassement dans l’effort, l’adaptation à l’échec et à la réussite sportive et personnelle font parties, entre autres, des qualités du champion
Des « outils » novateurs, les TOP ® adoptées dans les années 90 par l’Armée de l’air pour ses aviateurs dont les pilotes de la patrouille de France, permettent de développer et d’optimiser le potentiel des équipes
Un coaching mental individuel et collectif est aujourd’hui indispensable dans le monde sportif et même celui de l’entreprise où l’Humain, clé du succès permet d’atteindre les objectifs avec détermination et en toute sérénité
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M. Dominique LUCAS
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