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La Force du mental pour être aux « TOP »

Conférence « La force du mental : pour un management optimisé »

Savoir parfaitement analyser avant d’agir, anticiper toutes les situations pour assurer le succès et surtout savoir fédérer, tels sont les thèmes souvent traités par Dominique LUCAS, expert en gestion du stress et accompagnement dans la réussite

Les entreprises d’aujourd’hui prennent parfaitement conscience de l’importance du mental de leurs personnels, la connaissance du produit n’est plus l’unique moteur de la réussite, il faut pouvoir s’adapter en permanence à un marché fluctuant, à des demandes toujours plus pointues et à des concurrents performants

La Patrouille de France prouve depuis des dizaines d’années par ses performances, son adaptabilité à toutes les situations, étant obligée de se renouveler chaque saison au niveau de ses effectifs et de ses démonstrations. Les pilotes la composant, se doivent de donner le meilleur d’eux-mêmes très rapidement tout en gérant leur préparation mentale et physique

Les Techniques d’Optimisation du Potentiel (TOP)® apportent à ces hommes et femmes d’exception, depuis 1991, les moyens de réussite

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Formation « Préparation mentale pour l’optimisation du potentiel »

Savoir canaliser ses émotions pour un résultat optimal, savoir se mettre dans sa bulle afin de neutraliser les pensées parasites sont des méthodes qui ont largement fait leur preuve notamment Outre-Atlantique, la France encore un peu à la traîne dans ces approches commence à prendre conscience de l’importance du mental dans les résultats sportifs et autres d’ailleurs

Il suffit de suivre les carrières de grands noms, que ce soit dans les disciplines individuelles ou collectives, pour s’apercevoir que les victoires tiennent plus de l’état d’esprit. En effet, la préparation physique est aujourd’hui l’affaire de grands professionnels parfaitement formés en sciences humaines, l’athlète est suivi pas à pas afin d’obtenir « une machine quasi-parfaite ». Ces propos ne sont absolument péjoratifs, sans le préparateur, le sportif ne peut utiliser tout son potentiel physique, il en est de même pour le mental

Comment aller chercher au plus profond de soi l’étincelle qui donnera « l’invincibilité » ? Ce dernier mot est bien entendu à prendre au second degré, personne ne l’est mais grâce à certaines techniques de préparation mentale l’individu se transcende, quel que soit son niveau, et se protège de l’échec

Préparation mentale terrain… Cliquez pour lire la suite de l’Article et visionner la Vidéo

Coaching « Remettre la machine en marche »

La blessure, l’angoisse de l’athlète de haut niveau. Se soigner, guérir au plus vite et se remettre au niveau sont les idées fixes de n’importe quel sportif, l’encadrement se doit donc d’accompagner physiquement et mentalement la reprise.

La remise en marche du corps est toujours plus facile dans le sens où des protocoles très précis sont établis par les médecins, les étapes doivent être franchies dans les temps sans précipitation, il en est différent pour le mental, trop souvent négligé.

L’athlète blessé veut guérir le plus rapidement possible ou à contrario peut penser qu’il ne reviendra jamais, notamment pour les plus âgés, il a donc besoin d’être entendu afin de l’aider à transformer son stress post-traumatique en énergie positive

La préparation physique s’appuie sur les sciences-humaines mais aussi sur le ressenti « douleur » du patient, celui-ci se doit de travailler, de forcer mais dans les limites de ce que le corps renvoie, l’esprit lui peut facilement être en proie au doute et à l’inquiétude : « Pourquoi ne vais-je plus aussi vite ? Pourquoi  ne puis-je plus sauter aussi haut ? Et si je me blessais à nouveau ? Et si ????????? »

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